Kichererbsen-Avocado-Aufstrich mit Ei
Zutaten:
- 500 g Kichererbsen (abgespült)
- 2 reife Avocads
- 2 hartgekochte Eier
- 1 rote Zwiebel
- Knoblauchzehe oder Knoblauchpulver
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL Frischkäse oder Joghurt/Skyr
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Mittelscharfer Senf
- Salz & Pfeffer
- Paprikapulver
- Cayenne Pfeffer
- Prise Chili
Zubereitung:
In einer Schüssel aus allen Zutaten mit dem Pürierstab eine glatte Aufstrich-Masse herstellen.
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